André Yooiti Muramoto
Arquivo público
Orientações oficiais em caso de:
Coronavírus
A doença provocada pelo novo Coronavírus é oficialmente conhecida como COVID-19, sigla em inglês para “coronavirus disease 2019” (doença por coronavírus 2019, na tradução).
Vírus que causa doença respiratória pelo agente coronavírus, com casos recentes registrados na China e em outros países.
Quadro pode variar de leve a moderado, semelhante a uma gripe. Alguns casos podem ser mais graves, por exemplo, em pessoas que já possuem outras doenças. Nessas situaçōes, pode ocorrer síndrome respiratória aguda grave e complicações. Em casos extremos, pode levar a óbito.
TRANSMISSÃO
Investigações ainda estão em andamento. O que se sabe até o momento é que a transmissão costuma ocorrer pelo ar ou por contato pessoal com secreções.
- Espirro
- Tosse
- Catarro
- Gotículas de saliva
- Contato próximo, como toque ou aperto de mão (com pessoa infectada)
SINTOMAS
Sinais e sintomas clínicos são principalmente respiratórios, semelhantes aos de um resfriado comum.
- Febre
- Tosse
- Dificuldades para respirar
COMO SE PROTEGER
Principal recomendação é higienizar as mãos. São cuidados simples, mas importantes e que devem ser frequentes para prevenir doenças contagiosas.
LAVE AS MÃOS
Lave as mãos frequentemente com água e sabão e use antisséptico de mãos à base de álcool gel 70%, principalmente:
- Após tossir ou espirrar;
- Depois de cuidar de pessoas;
- Após ir ao banheiro;
- Antes e depois de comer.
AO TOSSIR E ESPIRRAR
- Cubra a boca e o nariz. Use os braços ou lenço descartável. Evite usar as mãos. E, se usar, lembre-se de higienizá-las;
- Se usar um lenço, jogue-o fora imediatamente e, lave as mãos;
- Use, preferencialmente, lenços.
FIQUE ATENTO!
Quem esteve em países com casos confirmados da doença e apresentar sintomas suspeitos deve:
- Evitar o contato com outras pessoas;
- Procurar um serviço médico imediatamente;
- Seguir os cuidados recomendados.
CASOS SUSPEITOS
Quem apresentar os sintomas deve procurar qualquer serviço de saúde. Para casos graves, a rede estadual de saúde preparou hospitais de referência na capital, interior e litoral.
DÚVIDAS FREQUENTES
- O que uma pessoa com sintomas deve fazer?
Procurar o serviço de saúde mais próximo, como um Pronto Atendimento, para análise inicial. Se o quadro for compatível com a definição de caso, esse serviço de saúde deverá seguir o fluxo estabelecido pela Secretaria de Estado da Saúde. - É preciso usar máscaras?
Sim, sempre que sair de casa, em áreas comuns de uso coletivo, no local de trabalho e no transporte público ou compartilhado. Se estiver infectado ou com sintomas semelhantes ao COVID-19, é recomendado o uso de máscara mesmo dentro de casa.
FISCALIZAÇÃO E MULTA
- Estão sujeitos a multas: as pessoas que estiverem sem máscara nos locais exigidos e os estabelecimentos que permitirem a presença de pessoas sem proteção ou em situação irregular.
- Quem é o responsável pela fiscalização e multa das irregularidades quanto ao uso da máscara?
A Vigilância Sanitária, para denunciar uma irregularidade ligue: 0800 771 3541
Inundações
Inundações consistem na concentração de águas de chuva devido à ineficiência de absorção pelo solo ou outras formas de escoamento.
Algumas causas que contribuem para esse evento são o desmatamento de encostas; assoreamento dos rios; acúmulo de lixo nos bueiros e rios; insuficiência da rede de galerias pluviais; e pavimentação de ruas e construção de calçadas, reduzindo a superfície de infiltração.
Fique alerta:
- A elevação do nível da água ocorre rapidamente, não se arrisque! Procure um terreno ou andar mais alto;
- Não ande ou dirija em áreas de inundação. Entrar nas águas pode resultar em ferimentos ou morte.
O que fazer antes:
- É importante ter definido um lugar seguro onde você e sua família possam se abrigar;
- Coloque documentos e objetos de valor em sacos plásticos bem fechados e em local protegido.
- Ao sinal de inundação, deixe móveis, eletrodomésticos, produtos de limpeza e alimentos fora do alcance da água;
- Desconecte os aparelhos elétricos da tomada;
- Feche portas e janelas da casa caso seja necessário o abandono, para evitar a entrada de escombros e de animais peçonhentos;
- Ao evacuar uma residência, feche os registros de gás e água e, se possível, acione a companhia elétrica para desligar a luz do local;
- Lembre-se de garantir a segurança também dos animais de estimação.
O que fazer durante:
- Proteja a sua vida, a de seus familiares e amigos indo para um terreno ou um andar mais alto;
- Evite contato com águas de inundação para não contrair doenças;
- Não cruze pontes, ruas ou avenidas alagadas. Procure sempre um lugar elevado para estacionar;
- Águas de inundação são pesadas e violentas. Mesmo que você saiba nadar, não se arrisque em travessias ou brincadeiras. Apenas 15cm de água em movimento podem derrubá-lo, e 30cm de água em movimento são suficientes para arrastar o veículo;
- Se estiver fora de casa, em um local seguro (escola/empresa), permaneça e avise sua família que está em segurança.
O que fazer depois:
- Não volte para casa até as águas baixarem e o caminho estar seguro;
- Tenha cuidado: procure por trincas e estufamento nas paredes, para verificar se sua casa não corre risco de desabar;
- Remova a lama e o lixo do chão, das paredes, dos móveis e utensílios e lave e desinfete os objetos que tiveram contato com as águas da inundação;
- Bebidas e alimentos que tiveram contato com as águas da inundação devem ser descartados, pois podem estar contaminados;
- Não use equipamentos elétricos que tenham sido molhados;
- Após as águas baixarem, faça a limpeza usando botas e luvas de borracha. Animais peçonhentos podem estar escondidos em sua casa.
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Tempestades, raios e granizos
Tempestades são marcadas por ventos fortes e intensa precipitação. São características do verão, podendo vir acompanhadas de trovoadas e raios, que são uma das principais causas de lesões e morte devido a riscos relacionados ao clima.
Os raios são mais comuns no verão, mas podem ocorrer no inverno e, ao contrário do que muitos pensam, podem cair duas ou mais vezes no mesmo lugar, normalmente atingindo o objeto mais alto de um determinado local.
Já as chuvas de granizo acontecem devido à queda brusca de temperatura, responsável pela formação de pedras de gelo no interior das nuvens.
O que fazer antes:
- Conheça o risco da sua região para tempestades. Na maioria dos lugares, elas podem ocorrer durante todo o ano e a qualquer hora;
- Conclua construções mal-acabadas;
- Evite cobrir edificações com telhas de zinco, pois são danificadas mais facilmente pelas chuvas;
- Faça manutenção no madeiramento do telhado, para não ocorrer destelhamento em razão de chuvas;
- Considere comprar para-raios ou um sistema contra raios para proteger sua casa, eletrodomésticos e dispositivos eletrônicos;
- Preste atenção aos boletins meteorológicos e avisos de tempestades. Esteja pronto para alterar seus planos e, se necessário, estar perto de abrigo;
- Ao ser noticiado sobre chuva de granizo, deixe o veículo em local coberto, para evitar danos na lataria e nos vidros;
- Durante esses eventos, podem ocorrer congestionamentos no trânsito, alagamentos, quedas de árvores, interrupção na rede elétrica, destelhamentos e danos às plantações.
O que fazer durante:
- Ao aviso de tempestade ou ao escutar trovões, abrigue-se imediatamente em uma edificação ou veículo, permanecendo longe de janelas, tomadas e materiais metálicos e evitando árvores ou coberturas metálicas frágeis;
- Ao notar rachaduras e trincas no telhado, saia imediatamente;
- Desconecte aparelhos eletrônicos das tomadas;
- Não utilize aparelhos conectados às fiações telefônica e elétrica;
- Se estiver em qualquer área aberta, como praia, piscina, estacionamento e campo de futebol, saia imediatamente;
- Mantenha distância de objetos altos e isolados, como árvores, postes, antenas e caixas d’água;
- Afaste-se de objetos metálicos grandes e expostos, como tratores, escadas, cercas de arame etc.;
- Não solte pipas e não carregue objetos como canos e varas;
- Evite dirigir e andar de bicicleta, motocicleta ou a cavalo;
- Quando dirigindo sob chuva, evite passar e estacionar perto de cabos elétricos, torres de transmissão, outdoors, andaimes, escadas e outras estruturas que não pareçam seguras.
O que fazer depois:
- No caso de destelhamento, verifique a estrutura do madeiramento antes de entrar na edificação e observe se existem rachaduras e trincas no telhado;
- Não realize manutenção no telhado enquanto há granizo, evitando acidentes;
- Mantenha-se abrigado até obter informações de que o caminho está seguro;
- Não transite por vias cobertas por água e/ou granizo;
- Preste atenção a árvores e cabos elétricos caídos.
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Vendaval
Os vendavais são provocados pelo deslocamento violento de massa de ar, com velocidades entre 88 a 102 km/h. Normalmente, são acompanhados de tempestades.
Fique alerta:
Os vendavais tombam árvores, causam danos às plantações e derrubam a fiação, provocando interrupções no fornecimento de energia elétrica e nas comunicações telefônicas. Também podem danificar habitações mal construídas e/ou mal situadas e provocar destelhamento em edificações.
O que fazer antes:
- Revise a resistência de sua casa, principalmente o madeiramento de apoio do telhado;
- Mantenha as árvores bem cuidadas e podadas;
- Ao ser noticiado sobre um vendaval, desligue os aparelhos elétricos e o gás e coloque no piso os objetos que possam cair;
- Após anúncio de ventos fortes, não pratique esportes aquáticos ou influenciados pelo vento, como surf, windsurf, kitesurf, rapel e rafting.
O que fazer durante:
- Procure um abrigo seguro, evitando árvores ou coberturas metálicas frágeis;
- Mantenha distância de janelas, vidros e objetos perfurocortantes;
- Não realize trabalhos com andaimes e encaixes metálicos;
- Quando dirigindo, evite passar e estacionar perto de cabos elétricos, torres de transmissão, outdoors, andaimes, escadas e outras estruturas que não pareçam seguras.
O que fazer depois:
- Ajude na limpeza e recuperação da área onde se encontra, começando pela desobstrução das vias;
- Não mexa com cabos de rede elétrica caídos. Comunique a Defesa Civil ou Bombeiros sobre esses perigos;
- Ajude seus vizinhos que foram atingidos.
Afogamento
Afogamento é definido como um tipo de trauma em que ocorre a aspiração de líquido não corporal. Os afogamentos podem ocorrer em rios, lagos, piscinas, oceanos e até mesmo na banheira de casa; por isso, é bom ter muito cuidado.
Fique alerta:
- Não deixe bebês sozinhos no banho ou perto de qualquer área ou recipiente que contenha líquidos;
- Atenção às crianças: mantenha-as perto e estabeleça regras rígidas de segurança;
- Em praias, rios e represas, informe-se sobre a profundidade e o melhor local para banho;
- Em embarcações, use sempre colete salva-vidas;
- Evite entrar na água após ingerir bebidas alcoólicas;
- Evite nadar sozinho, em locais isolados e durante a noite;
- Não nade contra a corrente, mas sim em diagonal. Caso não consiga sair, chame por ajuda.
O que fazer durante:
- Se estiver se afogando, não lute contra a correnteza e nem entre em pânico. Tente flutuar e peça por socorro imediatamente.
- Na presença de socorro, proceda exatamente como indicado pelo socorrista, de modo a facilitar o resgate.
- Não tente entrar na água para salvar alguém se houver risco para sua segurança. Chame um socorrista (193) e jogue algum material flutuante, enquanto aguarda os profissionais.
Queda de energia
Quedas de energia ocorrem quando a energia elétrica é interrompida inesperadamente. Esses eventos, quando prolongados, podem afetar toda a comunidade e a economia.
Fique alerta:
- Quedas de energia podem interromper a comunicação, a distribuição de água e o funcionamento do transporte público.
O que fazer antes:
- Organize baterias, lanternas e outras alternativas para atender às suas necessidades quando a energia acabar;
- Verifique se o telefone residencial funcionará com falta de energia e quanto tempo durará a bateria;
- Tenha planos alternativos para refrigerar medicamentos ou usar dispositivos médicos dependentes de energia;
- Revise os suprimentos disponíveis, como água e alimentos não perecíveis, para o caso de permanecerem muitos dias sem energia.
O que fazer durante:
- Desconecte aparelhos e equipamentos eletrônicos da tomada. A energia pode retornar com "picos" momentâneos que podem causar danos a eles;
- Mantenha congeladores e geladeiras fechados, para preservar a temperatura interna.
O que fazer depois:
- Jogue fora qualquer alimento refrigerado que tenha sido exposto à temperatura ambiente ou descongelado e aqueles que apresentarem odor, cor ou textura incomuns.
Calor extremo
Para conviver com a rotina de calor extremo, é preciso tomar certos cuidados.
Fique alerta:
- Preste atenção a idosos, crianças, doentes crônicos e grávidas, que tendem a ficar desidratados mais rapidamente;
- Procure não passar muitas horas sem se alimentar, mesmo se sentir menos fome, mantendo uma alimentação saudável com frutas, verduras e alimentos leves.
O que fazer durante:
- Hidrate-se!
- Não substitua água por bebidas alcoólicas;
- Faça refeições leves e frias mais vezes ao dia;
- Prefira ambientes arejados e evite aglomerações;
- Proteja-se do sol com chapéu, óculos escuros, roupas leves e protetor solar;
- Use soro fisiológico nos olhos e narinas;
- Não faça exercícios físicos em horários com maior incidência de radiação ultravioleta do sol, das 11h às 17h;
- Evite a exposição excessiva ao sol, pois pode causar mal-estar e insolação.
Baixas temperaturas
A queda abrupta de temperatura intensifica a sensação de frio, aumentando o risco de incidentes e danos à saúde. No frio extremo, as pessoas podem sofrer de hipotermia e, devido à diminuição das chuvas e redução da umidade relativa do ar, doenças que atacam o aparelho respiratório.
Fique alerta:
- Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio. Mantenha-os agasalhados;
- Em virtude das doenças oportunistas que incidem mais no período do frio (gripe, resfriado, pneumonia e meningite), é essencial tomar medidas simples como evitar locais fechados e de grande circulação de pessoas, além de higienizar frequentemente as mãos.
O que fazer antes:
- Lave e seque bem mantas, cobertores e blusas guardadas por muito tempo em armários;
- Abrigue os animais domésticos nas noites mais frias, pois eles também estão sujeitos aos importunos do frio.
O que fazer durante:
- Mantenha-se bem agasalhado e não fique muito tempo exposto a um ambiente frio;
- Procure manter-se hidratado, mesmo se sentir menos sede, para evitar ressecamento de pele e lábios por causa do ar frio;
- Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio. Mantenha-os agasalhados;
- Evite banhos prolongados ou com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;
- Use soro fisiológico para hidratar olhos e narinas;
- Ao usar aquecedores, é importante manter uma fonte de umidificação do ambiente em paralelo (recipientes com água, toalhas molhadas, umidificadores);
- Mantenha ao menos uma fonte de ventilação em locais fechados para facilitar a circulação do ar e diminuir a concentração de vírus, bactérias e alérgenos no ambiente;
- Atenção ao sol: mesmo no frio, é importante manter o cuidado de utilizar protetores;
- Atenção redobrada com aquecedores em ambientes mal ventilados;
- Evite que as crianças pequenas brinquem na cozinha, atraídas pelo calor. Líquidos e panelas quentes podem causar graves acidentes;
- Não improvise para manter ambientes aquecidos, utilizando churrasqueiras e latas com fogo, por exemplo;
- Se observar pessoas em situações de vulnerabilidade diante de temperaturas baixas, avise imediatamente a Defesa Civil do seu município.
Produtos perigosos
Agentes químicos são vapores venenosos, aerossóis, líquidos e sólidos que têm efeitos tóxicos em pessoas, animais ou plantas quando inalados, tocados ou ingeridos.
Fique alerta:
Um acidente com produtos perigosos ocorre de repente, desde a ingestão de um produto de limpeza por uma criança até o vazamento de um agente tóxico, que pode ser observado pela presença de insetos ou aves mortas. Os sinais de intoxicação incluem dificuldade em respirar, irritação nos olhos, perda de coordenação, náusea e queimação no nariz, garganta e pulmões.
O que fazer antes:
- Realize periodicamente manutenção nos sistemas a gás;
- Não armazene combustíveis, ácidos, explosivos e agrotóxicos;
- Produtos de limpeza, venenos e medicamentos devem ser guardados em locais altos, longe do acesso de crianças e animais.
O que fazer durante:
- Deixe o local afetado imediatamente, na direção contra o vento;
- Não toque e nem pise sem equipamento apropriado em nenhum produto químico;
- Se estiver fora de casa, em um local seguro (escola/trabalho), permaneça onde está e avise sua família que está em segurança;
- Mantenha os animais longe dos resíduos tóxicos.
Caso receba instruções para permanecer em casa/trabalho:
- Feche as portas e janelas, selando-as com fita adesiva e plástico, e desligue toda a ventilação, incluindo fornos, ar-condicionado e ventiladores;
- Procure abrigo em uma sala interna com seu kit de suprimentos para desastres;
- Ouça as notícias locais para obter informações.
Caso esteja dentro ou perto de uma área contaminada ao ar livre:
- Decida rapidamente qual a maneira mais rápida de encontrar ar limpo;
- Deixe o local afetado imediatamente, na direção contra o vento.
O que fazer depois:
- Em caso de contato com algum produto tóxico, procure ajuda médica o mais breve possível;
- Retorne ao local somente quando estiver totalmente seguro;
- Não toque e nem pise sem equipamento apropriado em nenhum produto químico.
Incêndios florestais
Atualmente, os incêndios florestais são considerados uma das maiores ameaças à biodiversidade e conservação ambiental, causando a morte de animais silvestres, prejudicando a vegetação, aumentando a poluição do ar, diminuindo a fertilidade do solo, além de apresentarem risco de acidentes de queimaduras com vítimas e afetarem a saúde da população. Estudos apontam que a maior parte dos incêndios florestais é decorrente de ação antrópica – causados pelo homem, de maneira acidental ou intencional –, entre eles, além das queimadas para fins agrícolas, queima de lixo, fogueiras e balões.
Fique alerta:
- As queimadas emitem gases tóxicos que prejudicam o meio ambiente e a saúde humana, causando problemas no sistema respiratório e desordens cardiovasculares;
- Não faça queimada para limpeza de terreno ou para destruição de lixo, optando sempre pelo descarte no lugar indicado;
- Não jogue cigarros ou fósforos acesos às margens de rodovias;
- A soltura de balões, além de ser crime, pode provocar acidentes aéreos e incêndios;
- Incêndios florestais podem causar interrupção no transporte público, na distribuição de energia elétrica e nas redes de comunicação.
O que fazer durante:
- Ao avistar fumaça suspeita ou fogo de incêndio em mata, informe imediatamente o Corpo de Bombeiros (193).